とは言いますが、ちょっと早すぎかな(笑)
今日は朝の4時半に起きてしまいました。
まだ陽が昇ってません(笑)
しかしながら、やはり早起きはメリットもあるようで、
・便秘が解消される。
・痩せ体質になる。
・自律神経のバランスが整う。
・楽観的になる。
・仕事の効率が良くなる。
らしいです。
(出典/NAVERまとめ)
うーん、特に実感はありませんが、
早起きした日は一日が長く使えるので、
その点は良いかなって思います。
最近、ほんとにやりたい事が沢山で、
時間はいくらでも欲しいんですよね。
なので良しとしますかー。
今日は大学のOBライブなんですが、
出発まで時間がかなりあるので、
作詞でもしようと思います。